烤燕麦片
简单
4人份
做的时候很随意，干果根据自己喜欢的来添加，水果干也是这样！我用了枫糖浆，也用过其他的蜂蜜和烤月饼用的那种糖浆代替枫糖浆，口感不如枫糖浆那么好我的公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！””
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克燕麦
- 20克植物油
- 30克亚麻籽
- 30克白芝麻
- 30克蔓越莓
- 40克枫糖浆
- 50克南瓜仁
- 50克大杏仁
- 50克瓜子仁
- 50克葡萄干
- 几滴香草精
肉类
- 6克肉桂粉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
