养生排骨汤
简单
4人份
汤里配菜丰富，排骨搭配多种蔬菜，不仅含有丰富的蛋白质，还能补充膳食纤维，以及各种人体必须的微量元素，一碗吃下去，不仅能尝到鲜香的排骨汤，口感各异的配菜也不能错过。 一款美味的汤，只靠食材本身的味道，所以这次分享的这个养生排骨汤，除了食盐，没有再加任何调味品。
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食材清单
其他
- 山药
- 排骨
- 红枣
- 胡萝卜
- 莲藕
- 食用油
蔬菜类
- 大葱
- 生姜
调味料
- 食盐
谷物
- 甜玉米
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
814.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
