525.0 卡
18.0 克
16.0 克
29.0 克
1.0 克
10.0 克
750.0 毫克
A,D
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
西红柿切丁,放在煮沸的开水中,煮到褪皮变色
加入切好的火腿,继续煮一分钟
加入料包,不要全加,适当加入自己的调料,比如姜粉,花椒粉之类的,但别加大香粉(八角粉)
放入面饼
煮到差不多,放入打好的鸡蛋,(打花,然后从一个地方倒进锅里,等五秒再开始慢慢搅)
数十秒关火,盖锅盖焖一会,倒醋,开吃啦!
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