鸡丝凉面
简单
4人份
“【翻糖MM】夏天吃什么,麻辣相逢--让人欲罢不能的鸡丝凉面,做一顿吃两顿真方便。 夏天应该吃什么~~~鸡丝凉面是首选---麻辣红油和花椒油的相逢,加上翠绿小葱,劲爽面条,视觉和味觉的双重冲击!!! 炎热夏天最讨厌闷在厨房里了对不对,这道菜最好的就是主食,蔬菜,肉类蛋白质都全了,做一次可以吃两天,随吃随拌~非正宗但还好吃方便的鸡丝凉面赶快学起来~~ 微博http://weibo.com/fantangmm欢迎关注
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食材清单
其他
- #调料
- 15克干辣椒
- 15克花椒
- 15克藤椒
- 1勺老干妈风味豆豉
- 1勺花生碎
- 1小勺料酒
- 1小勺香油
- 1小勺鸡粉
- 2块鸡胸脯肉
- 2根黄瓜
- 2瓣蒜
- 500g面条
- 适量芝麻
蔬菜类
- 4根小葱
调味料
- 1小勺糖
- 1小勺酱油
- 2小勺盐
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
527.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
