止咳祛痰经典——川贝炖雪梨
简单
4人份
宝宝出生于腊月，因担心宝宝感冒咳嗽，研究了很多食疗方。这款川贝炖雪梨是其中之一。正好家里是开中药材店的，有现成的川贝。每次感觉宝宝有咳嗽的迹象时，就炖一次给宝宝喝。现在宝宝快一岁了，一次都没有感冒咳嗽过！宝妈们可以试试，也可以找我交流，微信：765479260
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食材清单
其他
- 1个梨
- 3克川贝
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好鸭梨一个，川贝粉3克。
2
将鸭梨削皮，果肉切成小丁块。
3
将切好的小丁块梨放入炖锅。
4
加入3克川贝粉。
5
放入炖锅，接上电源，定时一小时！
6
一小时后，出锅，将梨水沥出，倒入奶瓶，温度合适后就可以给宝宝喝了，炖好的梨也可以吃！
