美膳品豆浆
简单
4人份
很爱喝各种东西：玉米汁，果汁，豆浆，南瓜粥等等。要搬新家，多方对比入了小美。刚开始不会用，经常豆子和水分家，越是用越顺。加上父亲有糖尿病，菜品都可以精准控制佐料，觉得方便很多。
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食材清单
其他
- 同理可换成所有要打成汁的食物各种豆类
- 水
- 花生
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
721.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
前一天晚上泡好豆子（黑豆、黄豆、红豆等都可以），+红皮花生，味道更好。克数没有仔细称，铺满碗底
2
早上起来，小美时间25，温度100，速度随便选几都可以（煮熟）。在15分钟的时候加入一些冰糖。
3
煮熟后一点要搅拌，时间3分钟，速度10（一点渣渣都没有）
4
然后就大功告成，一点渣渣都没有（沫沫可以拿筷子撇掉）。赞！
