三文鱼还在生吃吗？90秒厨房教你做美味的焦糖三文鱼!
简单
4人份
相信在大多数人的认知中，三文鱼的使用方法应该都是简单切片，生吃或者做寿司，再或者是简单的煎一下，但其实三文鱼的美味绝不仅仅于此，今天就教大家来做一道简单却又不失高档的焦糖三文鱼，让你在家也能吃上高级餐厅的高级料理！
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食材清单
其他
- 1块优质三文鱼
- 2半鲜切柠檬
- 少许花生油
- 少许面粉
- 适量白胡椒
蔬菜类
- 1个包菜
调味料
- 少许白砂糖
- 适量沙拉酱
- 适量海盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
