淮山瘦肉粥
简单
4人份
以前吃过老妈给我煮的淮山瘦肉粥，挺入味的。
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食材清单
其他
- 1杯半大米
- 500克淮山
肉类
- 200克瘦肉
蔬菜
- 五片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米和淮山先是可以一起煮
2
然后煮的差不多放姜，最后一步再把青菜放下去。
