火龙果酸奶奶昔
简单
4人份
“人类花了几万年爬到食物链的顶端，从来不是为了吃得“随随便便”！
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食材清单
其他
- 炼乳
- 红心火龙果
- 酸奶
水果
- 草莓🍓
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.火龙果半个+100克的酸奶+200克的牛奶一起放入搅拌机里面搅拌之后，放入一个玻璃杯里。
2
2.将白砂糖放入淡奶油里，用电动打蛋机打成八成淡奶油标花形，放入1的上面一层就完成了。
