除湿饮
简单
4人份
话说湿邪难除，体湿的孩子伤不起啊，都是虚胖好吗！
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食材清单
其他
- 枸杞
- 炒干，或者去中医开薏米
- 茯苓
- 黄芪
营养成分
热量
196.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄芪和枸杞提气，薏米和茯苓是除湿的。放热水当茶喝。
