【 早餐吃什么】糯米红枣粥+甜咸酥饼+榨菜
简单
4人份
开了暖气之后，屋里湿度不高，总觉得鼻子和嘴巴很干，那就喝粥吧，最清润最简单~
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食材清单
其他
- 1碟榨菜
- 20克糯米
- 2个酥饼
- 5颗红枣
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
397.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米洗净泡着，拿几个红枣也洗净备用，锅中加清水，大火煮开加入糯米，水沸后调小火加入红枣煮着
2
切两块酥饼黑芝麻的是白糖味，白芝麻的是椒盐味
3
榨菜再来一碟
4
清粥、小菜、酥饼，开吃！
