8个月以上辅食–裙带菜虾皮花生酱夹心饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 18克花生酱
- 1个鸡蛋
- 1袋芝麻奶酪粉
- 2克干裙带菜
- 40克面粉
- 50毫升水
- 6克虾皮
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
721.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，裙带菜用热水烫一下，立刻就舒展开了，不用等节省时间
2
虾皮用凉水泡15分钟，再用清水冲洗干净，去除盐分，我用的是包小仙生晒虾皮，小份包装一次一袋很方便
3
裙带菜剁碎
4
鸡蛋打散，放入裙带菜和虾皮
5
加入一袋芝麻奶酪粉，表白萌天天的调味粉，一次一条，补充微量元素好帮手
6
加入面粉
7
加入50毫升水，搅拌均匀
8
七孔锅喷油，薄薄舀入一勺面糊
9
挤上花生酱，我用的萌天天的花生酱，也是小份包装，一次用一袋
10
上面再盖上一层面糊
11
边缘微微凝固，表面出现气孔再翻面
12
翻面时要小心一点
13
反面再煎一会儿，熟了出锅装盘开吃，超级香，我家宝宝很喜欢
14
欢迎加微信交流，备注下厨房
