紫薯芝麻卷
简单
4人份
左思右想，消灭紫薯。 如有雷同，纯属效仿。 哈哈〜管那么多干嘛〜开做！
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食材清单
其他
- 温水
- 熟白芝麻
- 紫薯
- 酵母
- 面粉
调味料
- 白糖
营养成分
热量
297.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯打皮，切片蒸熟，捣成泥状放入白糖拌匀备用。
2
酵母温水搅拌溶于水。
3
面粉、紫薯泥、酵母水混合，揉成光滑面团，放温暖处发酵两倍大。
4
熟芝麻用擀面杖撵碎，芝麻香味出来了，撒入白糖拌匀。
5
将发酵好的面团复揉，擀成厚皮尽量方形，均匀撒入拌料，卷起。
6
整个放进蒸笼再次醒发20分钟。
7
大伙蒸15分钟。
