超简单！糖桂花桂圆红枣茶
简单
4人份
虽然不痛经，但是经期如果有杯红糖水暖暖肚子一定很棒！我又比较爱喝桂圆红枣茶，就把两者结合起来，用红糖煮了。煮完加点糖桂花，超级好喝！
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食材清单
其他
- 桂圆干
- 水
- 糖桂花（若有）
- 红枣
调味料
- 红糖
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
400.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣，桂圆干分别洗干净，扔到锅里
2
加两勺红糖，没有就加白砂糖 / 冰糖都可以。
3
水开后小火15分钟即可。（我一般用高压锅，东西直接丢进去煮15分钟）
4
喜欢桂花味的，加一勺糖桂花。冬天可以放保温杯里带着喝。
