炸鸡排

简单 4人份

虽然做的有点肥胖,但味道很好

炸鸡排
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺耗油
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 适量天妇罗粉
  • 适量自制椒盐粉
  • 适量面包糠
  • 适量黑胡椒粉
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜
  • 数片生姜

营养成分

热量

764.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

563.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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