炼乳全麦面包

简单 4人份

想做面包,手上没有功夫,揉了半天,费了老劲,做成了烤馒头,真的是一言难尽呀!买厨师机?家里各种果汁机、破壁机、面条机、绞肉机、打蛋器甚至面包机种种囤货,不胜重负!然后各种搜索,就有了下面这种方法,结合自己心得,成了如下方子,拿出来与各位和我一样的初学者共享。所谓质量守恒,要想省力,那么必然费时间,大家一定要有耐心哟

炼乳全麦面包
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个八寸戚风蛋糕模
  • 克全麦粉 30
  • 克水 10
  • 克炼乳 60
  • 克牛奶 140
  • 克玉米油 30
  • 克盐 3
  • 克糖粉 18
  • 克酵母 3.3
  • 克高筋面粉 270
  • 克鸡蛋 36

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

520.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除酵母,10克水,玉米油预留10克外,所有材料全部混合,揉好面团,盖保鲜膜放置10分钟,再揉1分钟,再放置30分钟,再揉一分钟,装入保鲜袋,密封好放入冰箱一晚上。注:我的糖粉是自己把冰糖放进破壁机里粉碎制成的

2

拿出面团,此时面团已经生筋。室温下静置半小时,同时酵母和预留的10克水混合融化。酵母水倒入面团中,揉匀,过程中比较粘手,可以揉一揉,使水渗入面团后,加刚才预留的油进去,很快面团就会很光滑,不粘手。

3

放温暖处发到2倍大

4

发好的面团再揉五分钟,同时摔打,排气。揉好后静置松驰十分钟。把面团称好,平均分成六等分,擀卷,松驰,造型,可包入自己喜欢的馅料,我包的是蓝莓干。放入八寸戚风模具中。

5

放在装有开水的蒸锅里二次发酵。图中所示为发至九成满的造型

6

发至九分满,表面刷蛋液,提前预热好的烤箱,170度,25分钟,上下火,4分钟时盖上锡纸,以免烤焦。大家可根据自己的烤箱脾气中途观察,上色后及时盖锡纸就行。这个是我上次做的,外表面撒了糖粉。这次做的颜色稍深,锡纸盖的迟了,表皮不太漂亮。

7

这个是我这次做的,可以看到全麦面的颗粒,全麦的吃起来更有嚼劲!更健康!

8

让大家看看我用的面粉吧,五得利高筋粉,蛋白质含量12.2克。比起面包粉来,成本低,口感也不逊色

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