李妈妈蒜蓉油麦菜
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量油
- 适量油麦菜
- 适量蒜茸
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
512.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅凉油炒蒜
2
蒜有点发黄，加入油麦菜段。翻一下马上撒盐。不停翻锅。塌秧了即可。
