西部果园思慕雪#麦子厨房料理机#
简单
4人份
番茄既是蔬菜也是水果，其口味偏酸，还带有一丝甜味，单独榨汁并不好喝，但是与苹果搭配在一起却非常美妙，仿佛置身于果园之中，充满了维生素的气息，加入酸奶的丝滑，大家来试试吧~
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 半个柠檬
- 半个番茄
- 半个苹果
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
649.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
西红柿，苹果去皮切块
3
放入料理机桶中，加入酸奶
4
料理机打一分钟即可
5
柠檬切片贴在杯壁中，打好的奶昔倒进去
6
一杯西部果园思慕雪就做好了
7
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