土司+隔夜燕麦酸奶+水果
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个猕猴桃
- 1个西红柿
- 1片西瓜皮
- 2片土司
- 一瓶酸奶
- 适量燕麦
- 适量面粉
- 适量黑葡萄干
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司中间挖洞，填入搅拌好的西红柿面糊
2
放进油锅煎，少油
