蘸汁肘花

简单 4人份

说在前面,这是我第一次做猪肘,虽然已经吃过很多次,这次做的方法基本上是从妈妈那里学来的,每到过年之前,妈妈就会煮上一大锅肉,煮好之后切成块冻起来,然后想吃的时候就拿出一块,解冻之后切片放锅里蒸一下,然后蘸着蒜泥吃。 肘子最受欢迎的做法似乎就是红烧,整个的肘子放在盘子里确实让人特别有食欲,可是家里只有两个人,红烧肘子真的不是很好的选择,一顿根本吃不完,剩下的肘子又不太好处理和保存。于是就想起妈妈的做法,我稍稍做了改动,猪肘切成片之后做被我分成了几份,用保鲜盒装好放在冰箱冷冻,想吃的时候就拿出一份,配饭和配面都是不错的选择。 生的猪肘闻起来会有股不太好闻的猪骚味,好多人可能会怀疑只用一点调味料煮出来的猪肘会好吃吗?不会有那股不好闻的味吗?不会的,只要加了一样厨房下脚料,猪肘就会变的特别好吃特别的鲜香。这个下脚料就是香菜根。一般的家庭都会把香菜根扔掉,其实香菜根是特别好的调味料,能起到去异味提鲜增香的作用,不仅是用来煮肉,用来做素高汤也是很不错的选择。

蘸汁肘花
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食材清单

其他
  • 10个干辣椒
  • 1个八角
  • 1个约1300g猪肘
  • 1汤匙生抽
  • 1茶匙冰糖
  • 1茶匙醋
  • 1茶匙麻椒
  • 2汤匙辣椒油
  • 2片香叶
  • 2瓣蒜
  • 6个香菜根
  • 半棵小葱
  • 半棵香菜
蔬菜类
  • 2片姜

营养成分

热量

783.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

424.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.用刀将猪肘的皮刮一下,如果猪肘上有残余的毛用镊子拔干净。

2

2.锅里加凉水,放入猪肘,大火烧开后用漏勺将浮沫撇净。

3

3.蒜、麻椒、八角和香叶用料包带装好后放入锅中,再将小葱、干辣椒、姜、香菜根放入锅中,再倒入2汤匙生抽,盖上锅盖,中火炖煮40分钟左右。

4

4.炖好的猪肘捞出放至微温,用刀从中间划开,剔去骨头,再将猪肘肉切成两半。

5

5.用保鲜膜将猪肘肉卷成卷,卷好的猪肘放冰箱冷藏至彻底变凉。

6

6.拆去保鲜膜将猪肘切片装盘。

7

7.葱、姜、蒜和香菜切成末,放在碗中,加1茶匙醋、1汤匙生抽和2汤匙辣椒油,拌匀就是蘸汁。

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