自制柠檬蜜柠檬水
简单
4人份
柠檬里含有特别丰富的VC 美白 清肠还增加免疫力 夏天喝冰柠檬消暑降温又清爽解渴 冬天吃的火锅油腻的时候来一杯 顿时觉得清爽无比 好啦 下面把教程交给大家 会有很多小窍门希望大家认真看 方法很简单 只用蜂蜜和柠檬就好
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个柠檬4
- 蜂蜜 700ml
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1️⃣ 买新鲜的柠檬，我用的是美国新奇士柠檬。切之前先 柠檬在冰箱里冻两到三个小时，（注意是冷冻不是冷藏）这样切的时候好切，汁也不会流失。
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2️⃣ 柠檬和瓶子洗干净后晾干到无水 我是直接用厨房纸巾擦干的
3
3️⃣ 柠檬切片 尽量切薄 越薄蜂蜜的味道越容易吃进去 味道越好【冻过的柠檬很容易切薄片 而且汁水也不会流失】
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4️⃣ 这是我爸切的 一个柠檬切了25片 一点都不破 😂
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5️⃣ 把切好的柠檬片放进罐子里 平铺也可以 不怕麻烦的就一层柠檬一层蜜
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6️⃣给大家个参考 我买的瓶子是1100ml的 切了4个柠檬 放了大概700ml的蜂蜜 瓶子就已经满了 喜欢甜的怕酸的 可以把柠檬少放点 多放点蜂蜜
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7️⃣ 蜂蜜倒300ml左右的时候 晃一下瓶子 目的是为了让柠檬和蜂蜜混合均匀 蜂蜜倒满了 就晃不开了
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8️⃣ 晃均匀后 接着加蜂蜜 蜂蜜和柠檬 我做的柠檬和蜂蜜的比例是1:1.5 给大家参考下
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9️⃣ 把剩下的蜂蜜都倒进去 然后慢慢晃动瓶子 混合均匀 刚做好的柠檬蜜 柠檬是在上面飘着的 不用管正常现象 等柠檬全部吃透了蜜 就会沉下去
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🔟 把密封罐擦干净 放在遮光处 静置5~7天 千万不要立刻就喝
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这是吃透蜂蜜的柠檬 会有很多小气泡在柠檬的果肉里 果肉的也会变得很透明
