孩子也能做的草莓坚果酸奶杯
简单
4人份
你愿意和孩子一起下厨吗？饭后一起做一道简单的甜点，无论是周末还是假期，和孩子一起享受彼此陪伴的时刻吧！ 还在犹豫为什么和孩子一起下厨？来看看和孩子一起下厨的好处吧！https://mp.weixin.qq.com/s/K3_kJqoZCbapXJEay7EnpA
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1份饼干/面包/馒头
- 儿童尺寸刀具
- 工具
- 杯子
- 盛水果用器皿
- 砧板
- 适量坚果
- 适量水果干
- 适量牛奶/酸奶
- 适量草莓或其他水果
- 镊子
- 食材
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在还没有开始制作之前，给孩子简单介绍一下流程、食材和工具，为孩子读食谱，或者看图聊步骤，都是件很愉悦的事情。这样不仅增进孩子的词汇，也帮助她提前了解食品制作的流程。
2
处理食材，告诉或演示给孩子看如何处理草莓。演示正确使用刀具的姿势。剩下的时间，就交给孩子将草莓或其他水果切成小颗粒。
3
除了水果，如果孩子喜欢吃饼干、面包或者馒头，也可以增加一些淀粉类的食材。
4
按照孩子的喜好把食材层次铺好。
5
倒上牛奶或者酸奶，大功告成！没有什么比饭后甜点款待更让人心满意足了。草莓坚果牛奶/酸奶杯是孩子可以完全独立完成的甜点，程序简单但成就感极高。一起和孩子品尝美食吧！
