八珍汤
简单
4人份
何为八珍汤？？ 它主要有八味非常好的食材！ 其中四味以补气为主，也就是四君子汤，主要有人参，白术，茯苓，甘草！ 另外四味是以补血为主的，也叫四物汤是川芎，白芍，熟地，当归！ 四味补血的加上四味补气的就构成了八珍汤，因此八珍汤是双补气血的……
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食材清单
其他
- 10克党参（由于没有人参换成党参）
- 10克川芎
- 10克当归
- 10克熟地
- 10克甘草
- 10克白术
- 10克白芍
- 10克茯苓
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把药材洗净，放1碗水先泡半小时左右
2
乌鸡洗净焯水
3
把泡好的药材跟乌鸡放锅里，加姜片，加水熬煮一个半小时！
4
汤熬好后加入适量的盐调味，即可食用
