牛奶花胶冻
简单
4人份
女人都不会拒绝胶原蛋白
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食材清单
其他
- 10克花胶
- 5颗红枣
- 若干枸杞
肉类
- 500克纯牛奶
蔬菜类
- 适量姜片
调味品
- 根据个人口味冰糖
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
