电饭煲鸡翅饭—懒人必备
简单
4人份
疫情期间，最为难的就是每天三顿饭做什么，作为主妇既不能偷懒，又不可能顿顿饭炒菜炖肉，今天教大家一个非常简单又有营养的饭—电饭煲鸡翅饭。这绝对是一道既省事又能赢得家人掌声的饭哦😁
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 10克食用油
- 1个土豆
- 1勺味极鲜
- 1勺老抽
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 2朵香菇
- 2杯大米
- 4根芦笋
- 5克生粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
578.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
