紫薯思慕雪
简单
4人份
今天想和大家分享一款高颜值又美味可口的思慕雪，相信很多人在ins或微博上都看到过色彩缤纷的思慕雪，它可以直接装在碗里也可以倒入杯中，稍加以装饰，颜值都爆棚，不仅口感好，营养丰富，补充维生素矿物质、排毒瘦身、润肠通便等等好处，关键做法还很简单，一举多得。
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食材清单
其他
- 0.5克酸奶发酵菌
- 1个紫薯
- 1个草莓
- 1小袋谷物麦片
- 1根香蕉
- 500克牛奶
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
311.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息