卤牛腱

简单 4人份

我第一次听到小六老公告诉我他卤牛腱的方法时,根本不相信这样能卤出好吃的牛腱。 不放任何香料卤,牛腱会不会腥腻呢?我半信半疑地根据小六老公的方子买来3斤牛腱和1斤五花肉,然后照他的说法在高压锅内放上1根大葱、1整大块生姜,倒入适量黄酒和整瓶底的老抽(家里老抽刚好剩下1瓶底的量),最后兑上清水(刚好没过牛腱和五花肉),用大火蒸压7分钟(气响后再响7分钟)就行了。据小六老公宣扬,他这种方法卤出的牛腱,不仅葱香十足而且口感滑嫩。 7分钟后我关上火,等高压锅自然放气后,再打开盖。那一刻,我承认小六老公有足够理由得意! 不仅是牛腱味道绝好,连这锅卤汤汁也散发出浓浓葱姜香。婆婆恰巧呆在我家,她深深吸上几口气,再三交待我:这锅汤一定要用来浇面条吃,不然太可惜了。 这次卤的牛腱,让他赞不绝口。

卤牛腱
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食材清单

其他
  • (大量)老抽
  • 1整块(50克)姜
  • 1根(120克)大葱
  • 3斤牛腱
  • 清水
  • 米醋
  • 老抽
  • 蒜末
  • 辣椒油
  • 适量黄酒
  • 麻油
海鲜
  • 鲜贝露
肉类
  • 1斤五花肉
蔬菜类
  • 姜末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

671.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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