薯泥芝士烤面包块
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个红薯
- 3克白沙糖
- 50克牛奶
- 若干面包块（吐司块）
- 适量干水果粒
- 适量芝士碎
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯切片蒸熟，我蒸了两个，铺了一层后才想起来拍照，嘻嘻
2
压成红薯泥分一半铺在烤碗底部，压紧实，面包块铺在第一层红薯泥上，喜欢吃就多放点，我放的有点少了
3
面包块上加一些喜欢吃的水粒，我家里有菠萝就用了（加热后有些酸），水果粒上再铺一层红薯泥，压紧实
4
把鸡蛋和牛奶搅匀喜欢甜一些的这里加些白糖，我没加，用筷子或者竹签扎些洞，让牛奶蛋液渗下去，不然会太干
5
最后铺满芝士碎，喜欢就多多铺会拉很长的丝
6
烤箱180度预热5分钟放入烤碗，烤二十分钟，具体情况看自己家烤箱的脾气
7
我芝士放少了拉丝效果一般，但是很美味哦，大家可以试试
