茄汁基围虾

简单 4人份

#乐购TESCO优鲜下厨房-肉类#酸酸甜甜的味道,可以当做开胃菜。

茄汁基围虾
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食材清单

其他
  • 1汤勺番茄沙司
海鲜类
  • 500g基围虾
肉类
  • 1茶匙鸡精
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

387.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

161.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

基围虾洗净,剪去虾须。

2

锅里热油,大火放入基围虾快速翻炒,依次加入番茄沙司、盐、鸡精炒至基围虾身体蜷缩颜色变深即可了。

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