桂花红豆沙
简单
4人份
清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。 记得《何以笙箫默》电视剧里赵默笙在香港和应辉的那顿饭，碰上何以琛空降救美，赵默笙点了红豆沙。 周末邀请好朋友来家里，有人说喜欢红豆沙，亲自做了一次。
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食材清单
其他
- 10个莲子
- 250克红豆
- 400ml水
- 两勺蛋白粉或者奶粉
- 少许桂花
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
