红烧海鲈鱼

简单 4人份

在欧洲当地超市买了条深海鱼,感觉不太像海鲈鱼,头比较大。看看牙齿也很尖锐。这家伙平时没少吃哈哈 红烧汁上海本地做法

红烧海鲈鱼
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食材清单

其他
  • 3勺料酒
海鲜
  • 1条鲈鱼
蔬菜类
  • 数片姜
  • 适量香菜
调味料
  • 2勺酱油

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

312.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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