三文鱼土豆蛋黄泥——十个月宝宝辅食

简单 4人份
三文鱼土豆蛋黄泥——十个月宝宝辅食
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食材清单

其他
  • 20g三文鱼
  • 一个蛋黄
  • 一勺骨头汤
  • 半个土豆

营养成分

热量

260.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

653.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆去皮切片,三文鱼切丁。放入适量葱蒜去腥。放入蒸锅蒸15分钟左右。

2

取出葱姜,将蒸烂的土豆三文鱼和之前准备好的蛋黄一起碾压成泥状。

3

加一勺骨头汤搅拌均匀即可。

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