菠萝咕咾肉
简单
4人份
在早市花了11块钱买了一个水果萝卜后，又花了十块钱买了三个菠萝，好吧，吃菠萝，菠萝便宜！
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食材清单
其他
- 1个甜椒
- 1个鸡蛋
- 1段胡萝卜
- 2勺淀粉
- 2勺面粉
- 300克里脊
- 小半个菠萝
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量白胡椒粉
调味品
- 1勺白醋
调味料
- 2勺白糖
- 3勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
561.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
