家庭版烤串
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 1根玉米
- 2根火腿肠
- 适量圆葱，葱，姜
- 适量尖椒，鲜蘑菇
- 适量干豆腐
- 适量油，淀粉，白胡椒粉，黑胡椒粉，孜然粉，五香粉，料酒，生抽，老抽，盐
- 适量韩国辣椒酱，雪碧，孜然，白芝麻，辣椒面
肉类
- 1000克牛肉
- 500克鸡胸肉
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
727.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
