木耳青椒西红柿炒鸡蛋
简单
4人份
黑色红色绿色黄色，多彩营养菜肴
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食材清单
其他
- 个青椒
- 个西红柿
- 个鸡蛋
- 克食用油
- 朵木耳
蔬菜类
- 根小葱
调味料
- 克盐
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木耳青椒丝西红柿鸡蛋一起炒既营养丰富又美味可口，大家可以给孩子坐着吃噢
