当归炖羊肉
简单
4人份
在老家，每到冬天寒冷时节，妈妈都会炖上一锅当归羊肉汤，一家人围着餐桌有吃有笑，锅里飘出的缕缕白烟，那是幸福的味道。 这道汤能够温肝补血，散寒暖肾，在冬天吃最适合不过。
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食材清单
其他
- 10~15克冰糖
- 15克当归
- 15克枸杞
- 20克（三条左右）党参
- 20克桂圆
- 20克红枣
- 2颗（1.5克）八角
- 两到三碗清水
肉类
- 600克羊肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
520.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
