糯糯的南瓜饼
简单
4人份
这款南瓜饼简单易学，所以想分享一下。
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食材清单
其他
- 半个小南瓜南瓜
- 适量糯米粉
- 适量面包糠
- 适量面粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
199.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
930.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 先上火蒸熟半个小南瓜，大约需要半小时时间。
2
南瓜凉凉之后放入淀粉，直到可以揉成不软不硬的面团，然后醒20分钟。
3
趁这个时间我们准备一下材料:面包糠。
4
再准备红糖，并在红糖里加入一些面粉，这样避免馅料过稀而流出来。
5
面团醒好之后，做成不大不小的小剂子，如上。
6
然后用手按成薄饼，把准备好的红糖馅放到薄饼上
7
像包包子一样封口，再用手按平。都准备好了，开始炸喽！
8
我用的是花生油，也可以用调和油，入锅时油温5成热，不能太高，否则容易没熟就糊了。
9
出锅一个，好诱人呀！
10
脆脆的 糯糯的 软软的，太好吃了！
11
有意的就试一试吧！