豆浆油条,老公和宝贝都爱的早餐,一口黄金香酥油条,一口营养香甜的豆浆,这就是幸福~
252.0 卡
11.0 克
17.0 克
63.0 克
3.0 克
9.0 克
890.0 毫克
E,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
除了温牛奶和植物油,其他食材放一起,温牛奶分多次倒入,筷子搅拌成面絮状。
倒入植物油,和成面团。保鲜膜密封裹好,放入冰箱,待第二天早起备用。
面团拿出,面板抹植物油,擀面棍直接擀平,整理成长方形。(切忌不要揉面团,直接擀即可)
刀切成2厘米宽度的长条,两条合并,筷子中间压一下。
油锅烧热,下整理好的小油条,中小火炸至金黄捞出装盘!完活
豆浆建议:前一天晚上泡好黑豆黄豆,早上起床第一件事将适量黑豆黄豆小米大枣冰糖(我家口味)放入豆浆机加水,五谷豆浆模式开始~