夏日薏米粥

简单 4人份
夏日薏米粥
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食材清单

其他
  • 克薏米50
  • 枸杞 适量
  • 适量大米
调味料
  • 适量红糖

营养成分

热量

175.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

456.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

泡适当时间,然后上锅!

2

大火煮开,小火慢熬

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