土豆玉米胡萝卜の饼
简单
4人份
解决不爱吃胡萝卜的问题嘿嘿 因为家里葱没了没有了绿色 而且葱多些比较香！！！！ 玉米粒可以根据个人喜好啦 因为会比较容易散😜ོ
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺油
- 1根胡萝卜
- 3个土豆
- 少许黑胡椒
- 适量玉米粒
蔬菜类
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
963.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜捣碎
2
土豆捣碎
3
混合，加入鸡蛋、面粉、盐、黑胡椒，搅拌均匀。（喜欢面食的则可以多加面粉）
4
搅拌后的样子。
5
大火把油烧热，转小火用勺子一勺一勺放入，大小自己把握啦。（烧热后全程用小火就行，最好用不粘锅）
6
煎至两面焦黄即可。
7
这样就做好啦，超简单☺ง
