紫薯牛奶粥
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一个紫薯
- 一把红豆
- 一把薏米
- 一把黑米 糯米
营养成分
热量
364.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
