紫薯牛奶粥

简单 4人份
紫薯牛奶粥
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食材清单

乳制品
  • 一盒牛奶
其他
  • 一个紫薯
  • 一把红豆
  • 一把薏米
  • 一把黑米 糯米

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

10.0 克

糖

14.0 克

钠

529.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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