懒人版孔雀开屏的剁椒蒸鲈鱼

简单 4人份

其实平时清蒸的,但前一天做剁椒鱼头有点意犹未尽,就干脆继续用剁椒了。

懒人版孔雀开屏的剁椒蒸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 剁椒
海鲜
  • 1条鲈鱼
海鲜类
  • 蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 葱姜

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

750.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼处理干净,吸干表面水分开始切它!由于切鱼我是真的不擅长,所以大刀一挥,很豪迈的切了个不正宗的孔雀开屏

2

放入姜片,剁椒,葱段一起蒸,时间看鱼的大小,我是随性觉得差不多了大概10分钟左右吧

3

把蒸好的鱼拿出来,姜葱都扔了,重新切一点葱花撒在上面,嗯,就是为了好看点~

4

烧少许热油浇上去,好了,结束

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