番茄鸡蛋盖浇饭

简单 4人份

一个人不好做饭干脆做盖浇饭吧

番茄鸡蛋盖浇饭
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 1只鸡蛋
  • 少许油
蔬菜类
  • 少许葱花
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

3.0 克

糖

8.0 克

钠

262.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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