白灼生菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米椒
- 1撮胡椒
- 1颗生菜
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 3瓣大蒜
- 适量鸡精
蔬菜类
- 3片生姜
- 适量大葱
调味料
- 1勺白糖
- 1勺盐
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
