陈皮香菜拌胡萝卜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 九制陈皮
- 山药
- 海苔
- 白醋
蔬菜
- 有机胡萝卜
蔬菜类
- 香菜
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜洗干净，切成细丝待用
2
山药洗干净刨皮，切成细丝，浸泡在水中，水中略微加些白醋待用
3
九制陈皮剁成末待用
4
香菜洗干净，切成小段待用
5
海苔用剪刀剪成细丝待用
6
山药丝从水中捞出，沥干水分，和胡萝丝一起用盐、白醋腌渍一会儿。拧干水分，加陈皮末、香菜段、蘑菇精拌匀，淋少许香油拌匀，装盘用少许海苔丝点缀即可
