快手早餐香蕉酥火腿酥
简单
4人份
这是小朋友很喜欢，用料简单，比较快手的早餐，也可作为茶点零食。
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食材清单
其他
- 1根烤肠（尊乐）
- 1根香蕉
- 2张手抓饼
- 适量蛋黄液（刷表面）
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿出一张超市买的手抓饼稍微解冻（甜味，咸味都可以）放一支香蕉在里面紧紧裹起来。
2
裹起来如图
3
烤肠也是和香蕉一样的做法
4
裹起来切段（约2厘米左右的一个小段）
5
摆入烤盘 。烤箱提前预热180度。
6
刷上蛋黄液，撒上芝麻，放入预热好的烤箱中层，180度 20分钟左右，看到表皮上色，金黄。
7
烤好啦！香蕉酥香甜酥脆，火腿酥咸香美味。
8
搭配一杯牛奶或者小米粥，都是孩子爱吃的样子。当下午茶也不错哦。
9
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