糖渍青梅烧杏鲍菇

简单 4人份

糖渍青梅酸酸甜甜的单吃就很好吃, 在夏天这样的酸甜味开胃真好, 捞即可梅子加一点梅子汁, 不管是烧肉还是素材,都无比下饭。 用我们家狗的说法,就是有一种照烧鸡排的赶脚。 但是吃起来其实又比那个味道更丰富更细腻,这都是源于青梅长时间腌制带来的丰富口感。 菜谱里的杏鲍菇可以直接换成各种肉哦,更加鲜美可口。

糖渍青梅烧杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1茶匙生粉
  • 1茶匙老抽
  • 2汤匙玉米油(其他喜欢的油都可以)
  • 2汤匙生抽
  • 2瓣大蒜
  • 2颗糖渍青梅
  • 500g杏鲍菇
  • 半杯(专业量杯的量)糖渍青梅汁
  • 适量(不喜欢辣可以不加)干辣椒碎
  • 适量(根据青梅汁的酸度调整)醋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

323.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

863.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

杏鲍菇洗净,去掉根部老硬的部分。切成粗1cm左右的条备用。

2

大蒜切片。

3

可以事先吧生抽、老抽、醋和青梅汁按比例调好备用。也可以到时候直接逐个添加。(如果青梅汁本身偏甜可适量多加醋,偏酸的话就少放醋。)

4

热锅倒入油,中小火,加入蒜片爆香。之后加入干辣椒碎(甜酸里面带点辣味更开胃哦,不喜欢辣也可以省略)。注意辣椒不要炸太久,会很容易糊。

5

这时火调制中到大火,倒入切好条的杏鲍菇,翻炒均匀。直至杏鲍菇变软。火不能太小,否则杏鲍菇会出好多水,收汁太费神

6

杏鲍菇变软后,加入青梅和事先调好的青梅汁。加入适量的清水,中小火炖煮,汁水收至1/3时可以尝一下味道,看看师傅需要加盐。因为醋和酱油都含有盐,所以要尝过后再决定是否需要加盐。

7

调味后,生粉加入两汤匙清水调匀,分三次加入锅中。汁水变得浓稠后,中到大火收汁即可。

8

(如果有白芝麻也可以撒一些,更香哦。)

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