坚果姜茶
简单
4人份
每年冬天都手脚冰凉，老公让我煎姜茶喝，可对于我这种懒人来说每次都要去切姜开火煎一煎，太麻烦了，终于这次决定自己做一罐起来，每次喝的时候泡一杯，多省事！周六花了一天时间，终于做成功了，等不及的泡了一杯，哇塞，味道真不赖，比买来的姜茶好喝多少倍都不知道，才喝了一口全身就暖起来，被以为姜末会很辣口，没想到冲泡起来姜末也很香很好吃，一点渣都没有，和我一样手脚冰凉，月经期还会痛的人很适合喝这款茶哦，赶快动手做一做吧！
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食材清单
其他
- 100克核桃
- 100克腰果
- 100克花生
- 20颗红枣
- 30克菜籽油
- 400克红糖
- 500克老姜去皮
- 50克葡萄干
营养成分
热量
714.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
核桃，腰果，花生分别入烤箱烤熟。一般上下火150度10分钟左右，看颜色微黄，即可
2
如图
3
花生，核桃去皮，全部坚果稍微切碎
4
热锅小火炒芝麻，香气扑鼻，芝麻开始乱蹦，即可
5
生姜洗后稍微晾晒一两天，切片，
6
用料理机打成蓉
7
倒菜籽油热好，小火放入生姜炒至干脆香。700克我分3次炒，多了很难炒，炒的手累。
8
最后混合所有坚果，香喷喷的坚果姜茶出炉了！
