扒肘子
简单
4人份
决定把老公常做的拿手菜整理一下，也方便跟亲朋好友交流，先简单写，等每道菜都做一遍再传流程照片！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2-3勺白糖
- 如果没有这么全，可以简化成葱，姜，蒜，花椒，八角八角，花椒，桂皮，香叶，丁香2粒，陈皮少量，洋葱，葱，姜，蒜，草果，盐，料酒，茴香籽
- 料酒
- 淀粉
- 炖肉料：
- 肘子（差点忘写了，哈哈）主料：
- 蒜
- 酱油（生抽＋老抽）
- 香油
蔬菜类
- 姜粉
- 葱
调味料
- 盐
- 酱汁：
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
