凉拌杏鲍菇

简单 4人份
凉拌杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1勺白芝麻
  • 1勺蚝油
  • 1勺辣椒面
  • 1大勺滚烫的热油
  • 2勺生抽
  • 3个小米椒
  • 4瓣蒜
  • 5个杏鲍菇
  • 半勺十三香
  • 半勺香油
  • 半勺鸡精
  • 半勺麻椒粉
蔬菜类
  • 4根小葱
调味品
  • 2勺香醋
调味料
  • 半勺盐

营养成分

热量

406.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

453.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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